Individualno savjetovanje
Individualno savjetovanje
Uz tvoje osobne snage i moje znanje i iskustvo, imamo jako dobru osnovu za postizanje željenog ishoda. Za uspješno individualno savjetovanje najvažniji je odnos između psihologa i klijenta. Za formiranje odnosa bit će važno koliko se dobro razumijemo, koliko međusobno možemo imati povjerenja, možemo li pričati zajedničkim jezikom koji će nas odvesti u smjeru željene promjene. Puno teorija različitih psihoterapijskih pravaca pristupa ljudima uklapajući ih u svoju teoriju. Ja vjerujem da moram ono što znam uklopiti u tvoju teoriju, tvoju svakodnevicu, tvoj način funkcioniranja. Kombinacijom našeg znanje i iskustva stvaramo tim. U radu sa mnom nema hijerarhije. Ja ne znam sve. Radimo zajedno da bi postigli ono što želiš.
Mog tipičnog uspješnog klijenta-icu manje opisuje problem zbog kojeg se javlja, a više neke karakteristike. Jako je važno ako si motiviran-a za postizanje promjene. Uz tvoje osobne snage i nešto mog znanja i iskustva, to je jako dobar zalog za uspješno postizanje željenog ishoda.
Klijenti s kojima imam više iskustva ipak dolaze iz nekih tipičnih područja:
Vlasnici firmi i menadžeri
Ova poslovna domena karakterizirana je prilično visokim pritiskom prema izvrsnoj izvedbi. Traži se postignuće na dnevnoj bazi, okolina je uglavnom dinamična i promjenjiva te takve okolnosti uzrokuju puno stresa i traže puno prilagodbe.
Vlasnici firmi često su iz pozicije kada su sami bili svoja tvrtka izgradili sustav s više zaposlenika, što bitno mijenja njihovu ulogu. Ono postaju i vlasnici i djelatnici i moraju upravljati ljudima. Ponekad iste vještine koje su omogućile osobni i poslovni iskorak postaju karakteristike koje otežavaju daljnji rast. Upravljanje poslom i skupinom ljudi traži osobnu promjenu i prilagodbu koja ponekad odstupa od načina na koji je vlasnik posla navikao funkcionirati. Razumijevanje i redefiniranje trenutka u kojem se vlasnik posla nalazi važno je za kvalitetno osobno funkcioniranje i za dobro funkcioniranje firme. Vlasnik posla je i osoba koja treba dobru ravnotežu između poslovnog i privatnog života. Promjena koju želi ostvariti često se odražava na sve dijelove života, a ne smo na poslovni.
Osobe na menadžerskim pozicijama izložene su zahtjevima s više razina. Moraju upravljati odnosima s nadređenima, podređenima, organizirati i obavljati posao. Osim poslovne uloge, moraju zadovoljiti i druge uloge u društvu i svoje druge potrebe: obiteljske, društvene, emotivne… Često rade duge sate, teško je kvalitetno organizirati vrijeme jer ono ovisi o drugim ljudima i faktorima van osobne kontrole. Da bi bili uspješni, moraju surađivati s osobama s kojima nisu kompatibilni i njih potaknuti na najbolju moguću izvedbu. Pritom moraju naučiti kako i gdje postaviti osobne granice i kako prihvatiti kompromis. Važno je da prepoznaju svoje vještine i sposobnosti kako bi se na njih više oslonili, a da u isto vrijeme sakriju karakteristike im smetaju na njihovom putu.
Profesionalni sportaši i treneri
Kada sam započinjao raditi individualno savjetovanje kao psiholog, rad sa sportašima je bilo moje glavno usmjerenje. U tijeku svog školovanja osposobljen sam kao specijalist za psihološku pripremu sportaša – sportski psiholog.
Psihološka priprema u sportu vrlo je specifična. Sve se mjeri vrlo specifičnim rezultatom. Sportaši i timovi su jasno rangirani. Biti izvrstan u poslovnom svijetu i privatnom životu već je veliko postignuće. U sportu ponekad niti to nije dovoljno. Ponekad sportaši naporno treniraju, postižu zapažene rezultate, ali znaju da mogu još i više. Pritisak je jako velik. Često je psihološka priprema neistraženi dio sportske pripreme koji pruža priliku za dodatni napredak i ostvarivanje svojih potencijala. Svaki tjedan je natjecanje na kojemu je sportaš izložen procjeni. Svaki trening je borba za milimetre napretka. Takvo okruženje zahtjeva poseban mentalni sklop da bi sportaš nastupio u skladu sa svojim mogućnostima, unatoč brojnim ometajućim faktorima. Iako je rezultat vanjsko mjerilo, uglavnom najbolje nastupamo kada smo potpuno fokusirani na svoju izvedbu. Postići svoju najbolju izvedbu u pravom trenutku težak je zadatak u kojemu sportski psiholog može biti presudna prednost.
Profesionalni sportaši i treneri
Kada sam započinjao raditi individualno savjetovanje kao psiholog, rad sa sportašima je bilo moje glavno usmjerenje. U tijeku svog školovanja osposobljen sam kao specijalist za psihološku pripremu sportaša – sportski psiholog.
Psihološka priprema u sportu vrlo je specifična. Sve se mjeri vrlo specifičnim rezultatom. Sportaši i timovi su jasno rangirani. Biti izvrstan u poslovnom svijetu i privatnom životu već je veliko postignuće. U sportu ponekad niti to nije dovoljno. Ponekad sportaši naporno treniraju, postižu zapažene rezultate, ali znaju da mogu još i više. Pritisak je jako velik. Često je psihološka priprema neistraženi dio sportske pripreme koji pruža priliku za dodatni napredak i ostvarivanje svojih potencijala. Svaki tjedan je natjecanje na kojemu je sportaš izložen procjeni. Svaki trening je borba za milimetre napretka. Takvo okruženje zahtjeva poseban mentalni sklop da bi sportaš nastupio u skladu sa svojim mogućnostima, unatoč brojnim ometajućim faktorima. Iako je rezultat vanjsko mjerilo, uglavnom najbolje nastupamo kada smo potpuno fokusirani na svoju izvedbu. Postići svoju najbolju izvedbu u pravom trenutku težak je zadatak u kojemu sportski psiholog može biti presudna prednost.
Izgradnja karijere
Mladi ljudi kojima je stalo do svog razvoja i svoje karijere razumiju koliku im prednost može dati dobra psihološka priprema. Imam dosta iskustva u radu s mladim ljudima koji su na početku svog poslovnog ili sportskog puta.
U sportu se radi o tinejdžerima i mladim ljudima koji su iznadprosječno uspješni i kreću prema ostvarivanju karijere u izabranom sportu. To često podrazumijeva usklađivanje školskih ili studentskih obaveza sa sportom i suočavanje s tipičnim problemima koje sport donosi. Valja posložiti odnos s trenerom, odnose u obitelji, znati se suočiti s uspjesima i neuspjesima i zadržati fokus na osobnom razvoju. Stepenica prelaska iz juniorskog u seniorski sport je najteža u sportskoj karijeri i pripreme za nju moraju početi na vrijeme. Ponekad se mora donijeti teška odluka o nastavku bavljenja ili odustajanju od sporta. Koja god je odluka donesena, važno je da mladi sportaš nauči nešto o sebi i s tim znanjem se lakše suoči s budućim izazovima.
Mladi koji su na početku izgradnje svoje karijere u poslovnom kontekstu često teško mire svoju ambiciju s okolnostima u kojima se nalaze. Znaju biti zbunjeni oko donošenja pravih odluka koje će im na najbolji mogući način pomoći u karijeri i osobnom životu. Današnje društvo potiče nas da mislimo da smo već trebali biti uspješniji pa su mladi često nestrpljivi, što im otežava svakodnevno funkcioniranje. U takvom slučaju, važno je razumjeti svoju motivaciju, svoje vrijednosti i stvoriti stabilan sustav koji će voditi nekoga kroz život. Jednom kada nam je jasnije što želimo, kako to želimo ostvariti i koje su nam stvari pritom važne, možemo se suočiti sa svim izazovima. Koristim osobno iskustvo poslovnog razvoja i iskustvo rada s mladima koji su u kontaktu sa mnom odlučili potpuno iskoristiti svoje kapacitete. Svatko od nas ima jedinstvene potencijale, izazove i ciljeve. Vjerujem da ti mogu pomoći da što više iskoristiš svoje jake strane da bi bio-la najbolji što možeš.
Osobni rast
Domena osobnog savjetovanja u psihoterapiji vrlo je široka i može pokrivati različita područja. Možda dolazite kao roditelj sportaša koji želi znati kako pomoći i kako ostvariti bolji odnos sa svojim djetetom. Možda imate problema s partnerom ili općenito u ljubavnom odnosu, pa je to područje u kojem se želite poboljšati. Možda imate problema sa samopouzdanjem, nestrpljenjem, teško postavljate granice ili se želite promijeniti na neki drugi način. Ako donosiš svoju motivaciju, siguran sam da se možemo osloniti na neke stvari koje već radiš dobro i zajedničkim radom ostvariti promjenu koju želiš.
Osobni rast
Domena osobnog savjetovanja u psihoterapiji vrlo je široka i može pokrivati različita područja. Možda dolazite kao roditelj sportaša koji želi znati kako pomoći i kako ostvariti bolji odnos sa svojim djetetom. Možda imate problema s partnerom ili općenito u ljubavnom odnosu, pa je to područje u kojem se želite poboljšati. Možda imate problema sa samopouzdanjem, nestrpljenjem, teško postavljate granice ili se želite promijeniti na neki drugi način. Ako donosiš svoju motivaciju, siguran sam da se možemo osloniti na neke stvari koje već radiš dobro i zajedničkim radom ostvariti promjenu koju želiš.
Partnerska terapija
Mislim da je domena u kojoj psiholog radi manje važna od tipa klijenata s kojima psiholog učinkovito, na estetski ugodan način može doći do promjene koju klijent ili klijenti žele. Ponekad ljudi koji dolaze raditi na svojim partnerskim problemima žele znati kako im ja s pozadinom rada u domeni sporta i biznisa mogu pomoći. Vjerujem da jako dobro razumijem dinamične ljude koji su orijentirani na bolje i više, bez obzira na područje o kojem pričamo. Dogodi se da dvoje ljudi u svojim težnjama da ostvare bolji život zaborave na pravi način uključiti svoje partnere i od njih naprave protivnike. Radom na vještinama komunikacije, posebno slušanja i razumijevanja, u partnerskoj terapiji možemo postići promjenu koja oplemenjuje odnos dvoje ljudi. Ako u vašem odnosu ima ljubavi i strasti, no ona se često nespretno pretače u odnos, možemo krenuti u smjeru promjena koje će vam pomoći.
Drugi o meni
Enrico Marotti
Pero je osoba koja je svom poslu posve predana, strastvena. Osim što voli ono što radi, on uživa u svakom sastanku, radu i traženju napretka. Osoba je spremna na izazove, puna stručnog znanja s nevjerojatnom željom da pomogne! Ja sam oduvijek znao što želim, a on me naučio i uči me ono najbitnije… KAKO!?! Kako biti najbolja verzija sebe! Radimo već više od 3 godine i jedva čekam sljedeći sastanak! Meni je osobno Pero bio prekretnica u karijeri!
Dr. Milica Mladenović
Kao i većina ambicioznih karijerista, svakodnevno sam izložena velikom eksternom i internom pritisku koji se ispoljava kroz različite simptome. Rešena da adresiram neke od njih, otpočela sam rad sa Petrom i naučila kako poboljšati fokus, prioritizovati, efektivnije koristiti svoje vrijeme i optimalno definisati i ograničiti svoje aktivnosti. Malo je reci da me je sve to učinilo produktivnijom, odmornijom, smirenijom i boljim menadžerom. Petar definiše problem u centru, a onda nudi alate i tehnike da ga rešimo. Uvek pripremljen i organizovan, njegova prezentacija je ležerna, što opušta i čini sve jednostavnijim i lakšim za prevazilaženje. Međutim, ono sto Petra čini zaista posebnim je to sto Petar voli ljude. On zaista voli svoj poziv i njemu je stalo. U ludom i brzom poslovnom svetu neophodan je makar jedan Petar da zaustavi vreme, navede da pogledamo izazov iz druge perspektive i izvuče najbolje iz nas.
Bojan Stojnić
Zbog akumulacije stresa kao posljedice istovremenog rada na doktoratu, vlastitom biznisu te života u novoj zemlji, odlučio sam potražiti pomoć psihologa. Htio sam postići ravnotežu između ispunjavanja svojih ambicija te smanjenja razina stresa. S obzirom na prirodu problema, zaključio sam da bih najbolje rezultate mogao dobiti kroz suradnju sa psihologom koji je usmjeren na razvoj ljudskih kapaciteta. Petra sam upoznao nekoliko mjeseci ranije kroz uspješnu poslovnu suradnju. Već kroz prvih nekoliko mailova do izražaja su došle njegove odlike organiziranosti, sistematičnosti i profesionalnosti. Uskoro sam mu pristupio tražeći pomoć pri rješavanju mojih problema. Suradnja je započela inicijalnim razgovorom, na kojem smo identificirali i konkretizirali probleme te postavili jasne ciljeve i očekivanja. Tijekom sljedećih sastanaka Petar je upotrijebio niz tehnika i alata iz kognitivno bihevioralne terapije kojima mi je osvijestio moje greške u razmišljanju. Između sastanaka zadavao mi je konkretne zadatke kojima sam štetna uvjerenja testirao te greške postupno ispravljao. Neću pretjerati ako kažem da sam se nakon svakog sastanka osjećao bolje.
Vedrana Brnčić
Kao direktorica poveće tvrtke i sportaš takmičar itekako sam svjesna što znači mukotrpno raditi, neprestano tražiti optimalna rješenja, a sve u cilju postizanja što boljih, većih, snažnijih rezultata. No isto tako je jasno, da velika količina truda, po principu ''radi više'', nije nikakva garancija postizanja uspjeha. Petar je meni uz pomoć njegove stručnosti, prebogatog znanja, adekvatnog načina komunikacije i razumijevanja strahovito pomogao na kontinuiranom ostvarenju malih, svakodnevnih zadataka, s ciljem povećanja efikasnosti i realizacije svojih krajnjih rezultata. Druga spoznaja na koju mi je ukazao, a koja se pokazala kao izričito bitan faktor u postizanju izvrsnosti na poslu, je upravljanje svojim vremenom i energijom. Petrove tehnike na vrlo brz, efikasan, praktičan način uče kako postići ispravno, proaktivno i konstruktivno ponašanje u radnoj sredini. Uz pomoć stručnog znanja i edukacija od strane gosp. Nikolića, garantirano će se povećati praktičnost, svrsishodnost, viša razina zadovoljstva cijeloga kolektiva, te neminovno povećanje uspješnosti cijele tvrtke.
Petar Muslim
Rad s Petrom meni je bio vrlo koristan i nakon svakog sastanka sam se osjećao bolje nego prije. Puno mi je puno pomogao kod pripreme bitnih utakmica, posebno u koncentraciji na svoje zadatke. Napravio sam napredak u razumijevanju kako moje ponašanje i razmišljanje utječe na moju igri. Također, kroz specifične zadatke povećao sam motivaciju unutar treninga.
Dario Ćanađija
Suradnju s Petrom ocijenio bih velikom peticom. Petar je uvijek bio dostupan za mene, spreman saslušati me i bitnije od toga, uvijek je imao rješenje za svaku situaciju u kojoj sam se našao. Također je bio pun razumijevanja za mene. Iako sam ja zaboravan, on je uvijek bio tu da me podsjeti na svaku sitnicu. I najbitnije od svega, pomogao mi je da narastem kao igrač i kao čovjek jer je to i bio bit naše suradnje. Drago mi je da je potvrda da smo dobro radili i da su obje strane bile zadovoljne, što je naš poslovni odnos prerastao u prijateljski.
Enrico Marotti
Pero je osoba koja je svom poslu posve predana, strastvena. Osim što voli ono što radi, on uživa u svakom sastanku, radu i traženju napretka. Osoba je spremna na izazove, puna stručnog znanja s nevjerojatnom željom da pomogne! Ja sam oduvijek znao što želim, a on me naučio i uči me ono najbitnije… KAKO!?! Kako biti najbolja verzija sebe! Radimo već više od 3 godine i jedva čekam sljedeći sastanak! Meni je osobno Pero bio prekretnica u karijeri!
Dr. Milica Mladenović
Kao i većina ambicioznih karijerista, svakodnevno sam izložena velikom eksternom i internom pritisku koji se ispoljava kroz različite simptome. Rešena da adresiram neke od njih, otpočela sam rad sa Petrom i naučila kako poboljšati fokus, prioritizovati, efektivnije koristiti svoje vrijeme i optimalno definisati i ograničiti svoje aktivnosti. Malo je reci da me je sve to učinilo produktivnijom, odmornijom, smirenijom i boljim menadžerom. Petar definiše problem u centru, a onda nudi alate i tehnike da ga rešimo. Uvek pripremljen i organizovan, njegova prezentacija je ležerna, što opušta i čini sve jednostavnijim i lakšim za prevazilaženje. Međutim, ono sto Petra čini zaista posebnim je to sto Petar voli ljude. On zaista voli svoj poziv i njemu je stalo. U ludom i brzom poslovnom svetu neophodan je makar jedan Petar da zaustavi vreme, navede da pogledamo izazov iz druge perspektive i izvuče najbolje iz nas.
Bojan Stojnić
Zbog akumulacije stresa kao posljedice istovremenog rada na doktoratu, vlastitom biznisu te života u novoj zemlji, odlučio sam potražiti pomoć psihologa. Htio sam postići ravnotežu između ispunjavanja svojih ambicija te smanjenja razina stresa. S obzirom na prirodu problema, zaključio sam da bih najbolje rezultate mogao dobiti kroz suradnju sa psihologom koji je usmjeren na razvoj ljudskih kapaciteta. Petra sam upoznao nekoliko mjeseci ranije kroz uspješnu poslovnu suradnju. Već kroz prvih nekoliko mailova do izražaja su došle njegove odlike organiziranosti, sistematičnosti i profesionalnosti. Uskoro sam mu pristupio tražeći pomoć pri rješavanju mojih problema. Suradnja je započela inicijalnim razgovorom, na kojem smo identificirali i konkretizirali probleme te postavili jasne ciljeve i očekivanja. Tijekom sljedećih sastanaka Petar je upotrijebio niz tehnika i alata iz kognitivno bihevioralne terapije kojima mi je osvijestio moje greške u razmišljanju. Između sastanaka zadavao mi je konkretne zadatke kojima sam štetna uvjerenja testirao te greške postupno ispravljao. Neću pretjerati ako kažem da sam se nakon svakog sastanka osjećao bolje.
Vedrana Brnčić
Kao direktorica poveće tvrtke i sportaš takmičar itekako sam svjesna što znači mukotrpno raditi, neprestano tražiti optimalna rješenja, a sve u cilju postizanja što boljih, većih, snažnijih rezultata. No isto tako je jasno, da velika količina truda, po principu ''radi više'', nije nikakva garancija postizanja uspjeha. Petar je meni uz pomoć njegove stručnosti, prebogatog znanja, adekvatnog načina komunikacije i razumijevanja strahovito pomogao na kontinuiranom ostvarenju malih, svakodnevnih zadataka, s ciljem povećanja efikasnosti i realizacije svojih krajnjih rezultata. Druga spoznaja na koju mi je ukazao, a koja se pokazala kao izričito bitan faktor u postizanju izvrsnosti na poslu, je upravljanje svojim vremenom i energijom. Petrove tehnike na vrlo brz, efikasan, praktičan način uče kako postići ispravno, proaktivno i konstruktivno ponašanje u radnoj sredini. Uz pomoć stručnog znanja i edukacija od strane gosp. Nikolića, garantirano će se povećati praktičnost, svrsishodnost, viša razina zadovoljstva cijeloga kolektiva, te neminovno povećanje uspješnosti cijele tvrtke.
Petar Muslim
Rad s Petrom meni je bio vrlo koristan i nakon svakog sastanka sam se osjećao bolje nego prije. Puno mi je puno pomogao kod pripreme bitnih utakmica, posebno u koncentraciji na svoje zadatke. Napravio sam napredak u razumijevanju kako moje ponašanje i razmišljanje utječe na moju igri. Također, kroz specifične zadatke povećao sam motivaciju unutar treninga.
Dario Ćanađija
Suradnju s Petrom ocijenio bih velikom peticom. Petar je uvijek bio dostupan za mene, spreman saslušati me i bitnije od toga, uvijek je imao rješenje za svaku situaciju u kojoj sam se našao. Također je bio pun razumijevanja za mene. Iako sam ja zaboravan, on je uvijek bio tu da me podsjeti na svaku sitnicu. I najbitnije od svega, pomogao mi je da narastem kao igrač i kao čovjek jer je to i bio bit naše suradnje. Drago mi je da je potvrda da smo dobro radili i da su obje strane bile zadovoljne, što je naš poslovni odnos prerastao u prijateljski.
