Psihoterapija 1:1, Rijeka i online
Radim s ljudima koji izvana funkcioniraju, a iznutra im nešto već dulje ne sjeda.
Previše obaveza, premalo vremena, osjećaj da što god napraviš nije dovoljno.
Danas svi žurimo, pod pritiskom da napravimo što više i što brže.
Za to ti ne treba samo bolja organizacija vremena, nego jasan smjer i bolji odnos prema sebi.
Samopouzdanje i dobro nošenje sa stresom mogu te izdignuti iz prosjeka, zaštititi ti zdravlje i odnose.
Kroz individualni rad učiš konkretne vještine: komunikaciju, postavljanje granica, reguliranje emocija.
Probleme na poslu i u odnosima rješavamo zajedno, uživo u Rijeci ili online
Stalno trčiš i ne znaš stati
Posao te jede, obaveze se gomilaju, a osjećaj je da nikad nećeš stići sve. Ne spavaš kako treba, napetost ne popušta, a i kad staneš, glava ne staje.
Govoriš si da ćeš usporiti kad prođe ovaj projekt ili ovo razdoblje, ali ono se samo nastavlja. Burnout, stres i preopterećenost ne rješavaju se boljim rasporedom, nego time da shvatiš što te zapravo tjera da ne staješ.
Nikad nije dovoljno dobro
Što god napraviš, moglo je bolje. Drugi su zadovoljni, ti nisi. Kad nešto i uspije, zadovoljstvo brzo nestaje i tražiš sljedeći izazov. Stalno daješ drugima, a sebi tek na kraju.
Čim se pojavi i sumnja da bi nešto moglo poći po zlu, javi se krivnja. Nitko te nije učio kako vjerovati sebi i kako strogoću prema sebi zamijeniti nečim drugim. To se može naučiti, i to je moj posao.
Gubiš smisao i ne znaš kamo dalje
Izvana sve štima, a iznutra te grize pitanje je li ovo to? Posao, odnosi, dani koji se vrte po istom, a negdje usput se izgubilo ono zašto. Ne znaš želiš li promjenu ili ti samo treba jasnoća u onome što već imaš.
Zajedno slažemo što ti je zapravo važno, da odluke koje donosiš budu tvoje, a ne tuđa očekivanja.
Problem s kojim dolaziš najčešće nije pravi problem.
Ono što te dovede, panični napad, svađa kod kuće, osjećaj da ne možeš dalje, obično je samo vrh. Ispod je nešto što se dulje skupljalo. Moj posao nije skinuti ti simptom i poslati te dalje, nego naći što ga stvarno drži i to promijeniti.
Prvi razgovor je besplatan.
Bez obaveze. Upoznamo se, kažeš što te muči, i vidiš odgovara li ti moj pristup.
Drugi o meni
Kao i većina ambicioznih karijerista, svakodnevno sam izložena velikom eksternom i internom pritisku. Otpočela sam rad sa Petrom i naučila kako poboljšati fokus, prioritizovati i efektivnije koristiti svoje vrijeme. Malo je reći da me je sve to učinilo produktivnijom, odmornijom, smirenijom i boljim menadžerom. U ludom i brzom poslovnom svetu neophodan je makar jedan Petar da zaustavi vreme, navede da pogledamo izazov iz druge perspektive i izvuče najbolje iz nas.
Jedna od boljih odluka u životu. Nevjerojatno je koliko razgovor i prava kombinacija riječi mogu promijeniti pogled na svijet. Sve je bilo prirodno, opušteno i, iznad svega, iskreno. Pomoglo mi je da sagledam stvari jasnije, dublje razumijem sebe i postavim zdrave temelje za dalje. I sam sam dugo bio u dvojbi treba li mi psihoterapeut ili ne. Evo ti iskren odgovor: čim čitaš ovo, treba ti.
Jedna od boljih, ako ne i najboljih odluka u mom životu bila je posjetiti Petra kada život pred vas baci težak izazov za koji mislite da se ne može riješiti. Pomogne vam ponovno upoznati sebe i daje vam smjernice kako si više vjerovati, kako više voljeti samog sebe i kako postupati u teškim životnim situacijama. Ne rješava vaše probleme, nego vas uči kako da ih sami riješite.
Zbog akumulacije stresa kao posljedice istovremenog rada na doktoratu, vlastitom biznisu te života u novoj zemlji, odlučio sam potražiti pomoć psihologa. Postavili smo jasne ciljeve, a između sastanaka zadavao mi je konkretne zadatke kojima sam štetna uvjerenja testirao te greške postupno ispravljao. Neću pretjerati ako kažem da sam se nakon svakog sastanka osjećao bolje.
S Petrom sam radila nekoliko mjeseci i oduševljena sam rezultatima koje smo postigli u jako kratkom roku. Nije tu samo da sluša i kima glavom 45 minuta, nego se zaista potrudi pomoći i izazvati me na drugačije razmišljanje. Tople preporuke!
Kao osoba koja svjesno radi na osobnom razvoju već 20 godina, imam iskustvo mnogih učenja, coachinga, psihoterapija, radionica i retreata. Iako se vidi konstantan rast na tom putu, s Petrom se vidi jedan drugačiji, učinkovitiji i konkretniji pomak, mogu slobodno reći preokret. Rad s Petrom je jedno od najdragocjenijih ulaganja u mom životu.
Petar je osoba koja me u godinu dana naučila puno toga. Kroz razgovor, smijeh, a ponekad i suze pomogao mi je da gledam život puno ljepše i da cijenim svaki dio sebe. Mogu reći, da nije bilo njega, ja se danas ne bih ovako osjećala. Uvijek ću mu biti zahvalna do neba!
Rad s Petrom je jedno vrlo ugodno i korisno iskustvo. On ne pokušava nametnuti odgovore, već vas samo usmjeriti da do odgovora dođete sami. Meni je stvarno puno pomogao i toplo ga preporučam svima.
Uz Petra sam dosta naučio o procesima koji se događaju u meni, zašto se događaju, ali i alate koji mi pomažu u svakodnevnom životu da bi taj isti život bio bolji i produktivniji.