Psihoterapija 1:1, Rijeka i online
Radim s ljudima koji izvana funkcioniraju, a iznutra im nešto već dulje ne sjeda.
Previše obaveza, premalo vremena, osjećaj da što god napraviš nije dovoljno.
Danas svi žurimo, pod pritiskom da napravimo što više i što brže.
Za to ti ne treba samo bolja organizacija vremena, nego jasan smjer i bolji odnos prema sebi.
Samopouzdanje i dobro nošenje sa stresom mogu te izdignuti iz prosjeka, zaštititi ti zdravlje i odnose.
Kroz individualni rad učiš konkretne vještine: komunikaciju, postavljanje granica, reguliranje emocija.
Probleme na poslu i u odnosima rješavamo zajedno, uživo u Rijeci ili online
Stalno trčiš i ne znaš stati
Posao te jede, obaveze se gomilaju, a osjećaj je da nikad nećeš stići sve. Ne spavaš kako treba, napetost ne popušta, a i kad staneš, glava ne staje.
Govoriš si da ćeš usporiti kad prođe ovaj projekt ili ovo razdoblje, ali ono se samo nastavlja. Burnout, stres i preopterećenost ne rješavaju se boljim rasporedom, nego time da shvatiš što te zapravo tjera da ne staješ.
Nikad nije dovoljno dobro
Što god napraviš, moglo je bolje. Drugi su zadovoljni, ti nisi. Kad nešto i uspije, zadovoljstvo brzo nestaje i tražiš sljedeći izazov. Stalno daješ drugima, a sebi tek na kraju.
Čim se pojavi i sumnja da bi nešto moglo poći po zlu, javi se krivnja. Nitko te nije učio kako vjerovati sebi i kako strogoću prema sebi zamijeniti nečim drugim. To se može naučiti, i to je moj posao.
Gubiš smisao i ne znaš kamo dalje
Izvana sve štima, a iznutra te grize pitanje je li ovo to? Posao, odnosi, dani koji se vrte po istom, a negdje usput se izgubilo ono zašto. Ne znaš želiš li promjenu ili ti samo treba jasnoća u onome što već imaš.
Zajedno slažemo što ti je zapravo važno, da odluke koje donosiš budu tvoje, a ne tuđa očekivanja.
Problem s kojim dolaziš najčešće nije pravi problem.
Ono što te dovede, panični napad, svađa kod kuće, osjećaj da ne možeš dalje, obično je samo vrh. Ispod je nešto što se dulje skupljalo. Moj posao nije skinuti ti simptom i poslati te dalje, nego naći što ga stvarno drži i to promijeniti.
Prvi razgovor je besplatan.
Bez obaveze. Upoznamo se, kažeš što te muči, i vidiš odgovara li ti moj pristup.
Drugi o meni
Enrico Marotti
Pero je osoba koja je svom poslu posve predana, strastvena. Osim što voli ono što radi, on uživa u svakom sastanku, radu i traženju napretka. Osoba je spremna na izazove, puna stručnog znanja s nevjerojatnom željom da pomogne! Ja sam oduvijek znao što želim, a on me naučio i uči me ono najbitnije… KAKO!?! Kako biti najbolja verzija sebe! Radili smo 4,5 godine i jedva sam čekao svaki sljedeći sastanak! Meni je osobno Pero bio prekretnica u karijeri!
Dr. Milica Mladenović
Kao i većina ambicioznih karijerista, svakodnevno sam izložena velikom eksternom i internom pritisku koji se ispoljava kroz različite simptome. Rešena da adresiram neke od njih, otpočela sam rad sa Petrom i naučila kako poboljšati fokus, prioritizovati, efektivnije koristiti svoje vrijeme i optimalno definisati i ograničiti svoje aktivnosti. Malo je reci da me je sve to učinilo produktivnijom, odmornijom, smirenijom i boljim menadžerom. Petar definiše problem u centru, a onda nudi alate i tehnike da ga rešimo. Uvek pripremljen i organizovan, njegova prezentacija je ležerna, što opušta i čini sve jednostavnijim i lakšim za prevazilaženje. Međutim, ono sto Petra čini zaista posebnim je to sto Petar voli ljude. On zaista voli svoj poziv i njemu je stalo. U ludom i brzom poslovnom svetu neophodan je makar jedan Petar da zaustavi vreme, navede da pogledamo izazov iz druge perspektive i izvuče najbolje iz nas.
Bojan Stojnić
Zbog akumulacije stresa kao posljedice istovremenog rada na doktoratu, vlastitom biznisu te života u novoj zemlji, odlučio sam potražiti pomoć psihologa. Htio sam postići ravnotežu između ispunjavanja svojih ambicija te smanjenja razina stresa. S obzirom na prirodu problema, zaključio sam da bih najbolje rezultate mogao dobiti kroz suradnju sa psihologom koji je usmjeren na razvoj ljudskih kapaciteta. Petra sam upoznao nekoliko mjeseci ranije kroz uspješnu poslovnu suradnju. Već kroz prvih nekoliko mailova do izražaja su došle njegove odlike organiziranosti, sistematičnosti i profesionalnosti. Uskoro sam mu pristupio tražeći pomoć pri rješavanju mojih problema. Suradnja je započela inicijalnim razgovorom, na kojem smo identificirali i konkretizirali probleme te postavili jasne ciljeve i očekivanja. Tijekom sljedećih sastanaka Petar je upotrijebio niz tehnika i alata iz kognitivno bihevioralne terapije kojima mi je osvijestio moje greške u razmišljanju. Između sastanaka zadavao mi je konkretne zadatke kojima sam štetna uvjerenja testirao te greške postupno ispravljao. Neću pretjerati ako kažem da sam se nakon svakog sastanka osjećao bolje.
Vedrana Brnčić
Kao direktorica poveće tvrtke i sportaš takmičar itekako sam svjesna što znači mukotrpno raditi, neprestano tražiti optimalna rješenja, a sve u cilju postizanja što boljih, većih, snažnijih rezultata. No isto tako je jasno, da velika količina truda, po principu ''radi više'', nije nikakva garancija postizanja uspjeha. Petar je meni uz pomoć njegove stručnosti, prebogatog znanja, adekvatnog načina komunikacije i razumijevanja strahovito pomogao na kontinuiranom ostvarenju malih, svakodnevnih zadataka, s ciljem povećanja efikasnosti i realizacije svojih krajnjih rezultata. Druga spoznaja na koju mi je ukazao, a koja se pokazala kao izričito bitan faktor u postizanju izvrsnosti na poslu, je upravljanje svojim vremenom i energijom. Petrove tehnike na vrlo brz, efikasan, praktičan način uče kako postići ispravno, proaktivno i konstruktivno ponašanje u radnoj sredini. Uz pomoć stručnog znanja i edukacija od strane gosp. Nikolića, garantirano će se povećati praktičnost, svrsishodnost, viša razina zadovoljstva cijeloga kolektiva, te neminovno povećanje uspješnosti cijele tvrtke.
Petar Muslim
Rad s Petrom meni je bio vrlo koristan i nakon svakog sastanka sam se osjećao bolje nego prije. Puno mi je puno pomogao kod pripreme bitnih utakmica, posebno u koncentraciji na svoje zadatke. Napravio sam napredak u razumijevanju kako moje ponašanje i razmišljanje utječe na moju igri. Također, kroz specifične zadatke povećao sam motivaciju unutar treninga.
Dario Ćanađija
Suradnju s Petrom ocijenio bih velikom peticom. Petar je uvijek bio dostupan za mene, spreman saslušati me i bitnije od toga, uvijek je imao rješenje za svaku situaciju u kojoj sam se našao. Također je bio pun razumijevanja za mene. Iako sam ja zaboravan, on je uvijek bio tu da me podsjeti na svaku sitnicu. I najbitnije od svega, pomogao mi je da narastem kao igrač i kao čovjek jer je to i bio bit naše suradnje. Drago mi je da je potvrda da smo dobro radili i da su obje strane bile zadovoljne, što je naš poslovni odnos prerastao u prijateljski.
Enrico Marotti
Pero je osoba koja je svom poslu posve predana, strastvena. Osim što voli ono što radi, on uživa u svakom sastanku, radu i traženju napretka. Osoba je spremna na izazove, puna stručnog znanja s nevjerojatnom željom da pomogne! Ja sam oduvijek znao što želim, a on me naučio i uči me ono najbitnije… KAKO!?! Kako biti najbolja verzija sebe! Radili smo 4,5 godine i jedva sam čekao svaki sljedeći sastanak! Meni je osobno Pero bio prekretnica u karijeri!
Dr. Milica Mladenović
Kao i većina ambicioznih karijerista, svakodnevno sam izložena velikom eksternom i internom pritisku koji se ispoljava kroz različite simptome. Rešena da adresiram neke od njih, otpočela sam rad sa Petrom i naučila kako poboljšati fokus, prioritizovati, efektivnije koristiti svoje vrijeme i optimalno definisati i ograničiti svoje aktivnosti. Malo je reci da me je sve to učinilo produktivnijom, odmornijom, smirenijom i boljim menadžerom. Petar definiše problem u centru, a onda nudi alate i tehnike da ga rešimo. Uvek pripremljen i organizovan, njegova prezentacija je ležerna, što opušta i čini sve jednostavnijim i lakšim za prevazilaženje. Međutim, ono sto Petra čini zaista posebnim je to sto Petar voli ljude. On zaista voli svoj poziv i njemu je stalo. U ludom i brzom poslovnom svetu neophodan je makar jedan Petar da zaustavi vreme, navede da pogledamo izazov iz druge perspektive i izvuče najbolje iz nas.
Bojan Stojnić
Zbog akumulacije stresa kao posljedice istovremenog rada na doktoratu, vlastitom biznisu te života u novoj zemlji, odlučio sam potražiti pomoć psihologa. Htio sam postići ravnotežu između ispunjavanja svojih ambicija te smanjenja razina stresa. S obzirom na prirodu problema, zaključio sam da bih najbolje rezultate mogao dobiti kroz suradnju sa psihologom koji je usmjeren na razvoj ljudskih kapaciteta. Petra sam upoznao nekoliko mjeseci ranije kroz uspješnu poslovnu suradnju. Već kroz prvih nekoliko mailova do izražaja su došle njegove odlike organiziranosti, sistematičnosti i profesionalnosti. Uskoro sam mu pristupio tražeći pomoć pri rješavanju mojih problema. Suradnja je započela inicijalnim razgovorom, na kojem smo identificirali i konkretizirali probleme te postavili jasne ciljeve i očekivanja. Tijekom sljedećih sastanaka Petar je upotrijebio niz tehnika i alata iz kognitivno bihevioralne terapije kojima mi je osvijestio moje greške u razmišljanju. Između sastanaka zadavao mi je konkretne zadatke kojima sam štetna uvjerenja testirao te greške postupno ispravljao. Neću pretjerati ako kažem da sam se nakon svakog sastanka osjećao bolje.
Vedrana Brnčić
Kao direktorica poveće tvrtke i sportaš takmičar itekako sam svjesna što znači mukotrpno raditi, neprestano tražiti optimalna rješenja, a sve u cilju postizanja što boljih, većih, snažnijih rezultata. No isto tako je jasno, da velika količina truda, po principu ''radi više'', nije nikakva garancija postizanja uspjeha. Petar je meni uz pomoć njegove stručnosti, prebogatog znanja, adekvatnog načina komunikacije i razumijevanja strahovito pomogao na kontinuiranom ostvarenju malih, svakodnevnih zadataka, s ciljem povećanja efikasnosti i realizacije svojih krajnjih rezultata. Druga spoznaja na koju mi je ukazao, a koja se pokazala kao izričito bitan faktor u postizanju izvrsnosti na poslu, je upravljanje svojim vremenom i energijom. Petrove tehnike na vrlo brz, efikasan, praktičan način uče kako postići ispravno, proaktivno i konstruktivno ponašanje u radnoj sredini. Uz pomoć stručnog znanja i edukacija od strane gosp. Nikolića, garantirano će se povećati praktičnost, svrsishodnost, viša razina zadovoljstva cijeloga kolektiva, te neminovno povećanje uspješnosti cijele tvrtke.
Petar Muslim
Rad s Petrom meni je bio vrlo koristan i nakon svakog sastanka sam se osjećao bolje nego prije. Puno mi je puno pomogao kod pripreme bitnih utakmica, posebno u koncentraciji na svoje zadatke. Napravio sam napredak u razumijevanju kako moje ponašanje i razmišljanje utječe na moju igri. Također, kroz specifične zadatke povećao sam motivaciju unutar treninga.
Dario Ćanađija
Suradnju s Petrom ocijenio bih velikom peticom. Petar je uvijek bio dostupan za mene, spreman saslušati me i bitnije od toga, uvijek je imao rješenje za svaku situaciju u kojoj sam se našao. Također je bio pun razumijevanja za mene. Iako sam ja zaboravan, on je uvijek bio tu da me podsjeti na svaku sitnicu. I najbitnije od svega, pomogao mi je da narastem kao igrač i kao čovjek jer je to i bio bit naše suradnje. Drago mi je da je potvrda da smo dobro radili i da su obje strane bile zadovoljne, što je naš poslovni odnos prerastao u prijateljski.