Prestani misliti da samo ti sumnjaš u sebe

Mala, zatvorena razvojna grupa za ljude koji izvana funkcioniraju, a iznutra sumnjaju u sebe. Konkretan rad i ljudi koji prolaze isto što i ti.

Izrazi interes

Misliš da je samo tebi tako teško?

Svi oko tebe djeluju samouvjereno. Ti vjeruješ da jedino ti stalno sumnjaš, da si jedino ti prestrog/a prema sebi i da tebi nikad nije dovoljno dobro.

„Bilo je interesantno vidjeti sebe u problemima drugih, kao da drže zrcalo upereno u tebe… da nisi sam u svojim čudnostima i posebnostima."

To je ono što grupa radi. U maloj, zatvorenoj grupi ljudi sa sličnim izazovima vidiš da tako ne osjećaš samo ti. Uz to, dobiješ konkretne alate koje možeš primijeniti odmah za rast svog samopouzdanja.

Što su ljudi dobili u grupi?

Nisi jedini

„Nisam očekivao da drugi ljudi imaju nesigurnosti kao i ja, pogotovo kad smo iz različitih zanimanja. Shvatiš da smo svi u istom košu."

Konkretni alati

„Svaki dan ujutro uz kavu pišem dnevnik i izbacim na papir ono što me muči, pa smirenije uđem u dan. Dan posložim u vremenske blokove i zadaci mi se više ne gomilaju."

Smiješ biti to što jesi

„Grupa me naučila da slobodno možeš biti tko jesi i da je to poželjno. Osjećala sam se viđeno od prvog do zadnjeg susreta."

Izrazi interes

Za koga je ova grupa

Za ljude koji izvana funkcioniraju, a iznutra se bore sa sobom:

  • prema sebi imaš veća očekivanja nego prema bilo kome drugom
  • ništa ti nikad nije dovoljno dobro
  • misliš da se jedino ti tako osjećaš

„Najuspješniji i najkvalitetniji ljudi koje sam u životu upoznala iznimno su strogi prema sebi… nikada im nije dosta i sebi prvima pronalaze zamjerke i greške. Ono što ih može učiniti još uspješnijima je da se opuste i da si daju priliku shvatiti koliko vrijede."

Za koga nije

  • Ako tražiš predavanje, teoriju ili da svi rade na tebi, grupa nije to.
  • Ako ti je još teško govoriti o sebi pred drugima, možda ovo nije pravi trenutak.
  • Ako tražiš samo psihoterapiju, ovo je više coaching grupa, usmjerena na cilj.

„Ulazimo u intimu svojih osobnosti koju možda nikada nismo podijelili ni s najbližima, uz osjećaj sigurnosti jer znamo da se svi razumijemo."

Nije još vrijeme za grupu?

Prati me u svom inboxu. Ne dobivaš sve što objavim, nego ono što izaberem za tebe.

Psihoterapija i coaching

Kako grupa izgleda

Bez predavanja i bez teorije. Dolaziš, radimo na konkretnim stvarima iz tvog života, a između susreta dobivaš male zadatke koje primjenjuješ u stvarnim situacijama.

6 susreta, svaki 90 do 105 minuta, svaka dva tjedna, isti dan i isto vrijeme, da možeš planirati
Mala, zatvorena grupa, isti ljudi od početka do kraja, pa povjerenje raste iz susreta u susret
Između susreta imaš zadatke i zajedničku grupu koja te potiče i podržava
Ja vodim proces i pripremam svaki susret, nisam predavač, nego facilitator koji usmjerava rad prema ciljevima
6 grupnih susreta, svaka dva tjedna

Rezultati koje ljudi trajno nose sa sobom

Grupa ne završava samo dobrim osjećajem. Završava promjenama koje ostaju i nakon zadnjeg susreta: u poslu, u odnosima i u tome kako se doživljavaš.

„Promijenio se odnos prema sebi i prema ljudima s kojima radim. Vjerujem u svoje znanje i sposobnosti, počeo sam i ja diktirati dinamiku odnosa, a ne samo prihvaćati ono što druga strana nameće."

„Dobio sam 'krila' u samopouzdanju. Osjetim koliko mogu biti lider i voditi sebe i druge prema cilju. Realnost mi se mijenja i vraća kroz situacije u kojima se nađem."

Izrazi interes

Grupa u Villi Burra, Hreljin

Šest susreta u ugodnom dnevnom boravku. Okruženje je ugodno, ali rad je usmjeren na cilj. Tu si da nešto pomakneš, ne samo da ti bude lijepo.

  • 6 do 8 ljudi u grupi
  • Popodnevni termin, nakon posla
  • Villa Burra, Hreljin

Sljedeći ciklus: od siječnja do ožujka 2027.

Izrazi interes

Izrazi svoj interes, bez obaveze. Kad se skupi grupa zainteresiranih, javit ću ti se.

Izrazi interes