Bojan Stojnić

Zbog akumulacije stresa kao posljedice istovremenog rada na doktoratu, vlastitom biznisu te života u novoj zemlji, odlučio sam potražiti pomoć psihologa. Htio sam postići ravnotežu između ispunjavanja svojih ambicija te smanjenja razina stresa. S obzirom na prirodu problema, zaključio sam da bih najbolje rezultate mogao dobiti kroz suradnju sa psihologom koji je usmjeren na razvoj ljudskih kapaciteta. Petra sam upoznao nekoliko mjeseci ranije kroz uspješnu poslovnu suradnju. Već kroz prvih nekoliko mailova do izražaja su došle njegove odlike organiziranosti, sistematičnosti i profesionalnosti. Uskoro sam mu pristupio tražeći pomoć pri rješavanju mojih problema. Suradnja je započela inicijalnim razgovorom, na kojem smo identificirali i konkretizirali probleme te postavili jasne ciljeve i očekivanja. Tijekom sljedećih sastanaka Petar je upotrijebio niz tehnika i alata iz kognitivno bihevioralne terapije kojima mi je osvijestio moje greške u razmišljanju. Između sastanaka zadavao mi je konkretne zadatke kojima sam štetna uvjerenja testirao te greške postupno ispravljao. Neću pretjerati ako kažem da sam se nakon svakog sastanka osjećao bolje.