Dok u Hrvatskoj proljeće smjenjuje zimu, 10 dana boravim u vrućem El Medanu na Tenerifama, s Enricom Marottijem i Maciekom Rutkowskim, dvojicom ponajboljih svjetskih jedriličara
U prethodnom članku o perfekcionizmu opisao sam što je perfekcionizam. Želim zaključiti temu tako što ću ti reći kako će izgledati ako si ne pomogneš,
Osjećaju koji se pojavljuju u raznim izazovnim sportskim i životnim situacijama nisu izravno pod našom kontrolom Oni su posljedica naših misli i ponašanja, a na
Svi imamo naviku reagirati na razne životne situacije s izraženim emocijama. Obično se radi o situacijama koje su neugodne, izazovne, teške. Opisivanje takvih situacija često
Nikad nije bilo lakše živjeti nego danas. Pametni telefoni i gomila druge pametne tehnologije olakšava nam svakodnevno funkcioniranje. Aplikacije čine lakšim komunikaciju, organiziranje putovanja, kuhanje,
Kako izgleda rad sa sportskim psihologom ako ne živite u istom gradu ili čak u istoj državi? Je li tvoja suradnja s mentalnim trenerom uopće
Posao psihologa se obično vezuje uz ured. S druge strane, bavljenje sportom je sve samo ne uredski posao. Treninzi ili natjecanja odvijaju se na različitim
Često uspoređujem posao sportskog psihologa s onim kondicijskog trenera. Iz mog iskustva, sportaši tako lakše dobiju sliku o načinu rada i njihovim odgovornostima. U suštini,
Kako izgleda prvi sastanak kod sportskog psihologa? O čemu pričamo kada se prvi puta vidimo? Krenimo od toga što ne radimo na prvom sastanku. Na
Kao student psihologije proveo sam više godina na Radio Rijeci kao spiker. Sretan sam što sam imao priliku vratiti se u studio, ovaj puta u
Jedna od većih zabluda u koju smo skloni vjerovati je da rezultati osobne promjene mogu doći na brzinu. Danas je takvo vjerovanje učestalije nego ikada
Biofeedback je metoda treniranja psihološke aktivnosti koja se provodi korištenjem povratne informacije o funkcioniranju tijela koju dobivamo na računalu. Korištenjem dobivenih signala koji nam daju
Već je izlizana fraza kako je danas tempo života (pre)brz i kako nemamo vremena jedni za druge. Imate li kao sportski treneri dovoljno vremena za
Za svakog sportaša samopouzdanje je vrlo važno pa isto vrijedi i za dijete koje se bavi sportom. Samopouzdani sportaš vjeruje da vrijedi, smireniji je i
Samoispunjavajuće proročanstvo je termin koji opisuje situaciju kada netko ima očekivanje o tome kakva je druga osoba, to očekivanje utječe na ponašanje prema toj osobi,
Bolje trenerske edukacije nedvojbeno će u svom programu imati istaknutu psihološku pripremu sportaša. Uz kondicijski, tehnički i taktički trening, kažu, trebali bi uključiti psihološku pripremu.
Mentalni trener, kondicijski trener ili neki drugi suradnik sportaša rijetko je uz svog klijenta na svakom treningu. Štoviše, rijetko je na treninzima uopće i o
Brojni klubovi bore se za pažnju vas i vašeg djeteta, početnika u sportu. Svaki će vas uvjeravati da je vašem djetetu mjesto baš u tom
Zašto uopće pričamo o tome kako za najmlađe sportaše rezultat nije važan i kako tako možemo stvoriti pobjednike? Kroz osam godina rada uglavnom s najmlađim
Subota ujutro, u malom mjestu održava se nogometna utakmica za uzrast dječaka do deset godina starosti. Otac je rano probudio našeg malog igrača i upozorio
Bila jednom grupa djece koja se svakog dana igrala blizu kuće jednog starijeg čovjeka. Njihovo igranje i buka smetali su mu i on ih je
Susrećem se s puno sportaša koji brinu. Impresivno je koliko puno znaju o svojem sportu, koliko su potkovani u tehnici i taktici, koliko znaju o
Na sastanak dolazi mladi sportaš koji ima značajnih problema prije nastupa na natjecanju. Priča je poznata i česta u sportu. Opisuje izražene simptome anksioznosti –
Trening je većini ljudi poznat u obliku tjelesnog napora koji planiranom primjenom uzrokuje porast sposobnosti i sve bolju izvedbu tjelesnu izvedbu. Planiranjem opterećenja i odmora