Kad prestaneš napadati i zaigraš obranu
14 travnja 2021
Nekada davno mi je kolega psiholog postavio pitanje, koji sportaš je jači, onaj koji napada, ili onaj koji se brani? Ne znam jesmo li ispravno
Otvori članak
Oni koji znaju
2 travnja 2021
Susretnem ponekad ljude koji u društvu malo pričaju o ozbiljnim stvarima i kao da radije slušaju što svi drugi imaju za reći, umjesto da podijele
Problem s literaturom za samopomoć
19 ožujka 2021
Nedavno mi je jedan klijent rekao nešto što nikad prije nisam čuo i ta opaska mi je stvorila „aha“ trenutak. Rekao je da mu je
Kada tvoja pravila rade protiv tebe
14 ožujka 2021
Svatko od nas ima pravila kojima se vodi u životu i kojima si objašnjava svijet oko sebe. Pomoću njih se brže i lakše snalazimo, te
Kako izabrati klupskog trenera?
11 kolovoza 2020
U poslovnom kontekstu se pokazalo da upravni odbor firme može učiniti promjenu CEO-a isplativom ako najprije razviju bolje razumijevanje poslovnog konteksta, manje brine o udovoljavanju
Učinak promjene trenera
4 kolovoza 2020
Iako se istraživanja razlikuju po svojim nalazima, često se pokazuje da postoji kratkotrajan pozitivan učinak promjene nogometnog trenera na rezultat momčadi, nakon serije loših rezultata.
Građenje trenerske karijere
28 srpnja 2020
Tržište nogometnih trenera jako je zasićeno. Trenerskim poslom želi se baviti više ljudi nego što ima poslova. Neki su krenuli jer ima se svidjela kompjuterska
Treneri pod pritiskom
21 srpnja 2020
Vjerujem da nije upitno da u vrhunskom nogometu (i sportu općenito) nema puno strpljenja kada je u pitanju rok u kojem se očekuju uspjesi. No,
Što je perfekcionizam?
12 travnja 2020
Termine perfekcionizam i/ili perfekcionist često koristimo u svakodnevnom životu. Obično tim izrazima opisujemo osobe koje se trude ostvariti najviše ciljeve i najbolju izvedbu u svemu
Zašto se razvija i održava perfekcionizam?
24 ožujka 2020
Perfekcionizam sam proglasio velikim problemom, kojem psihologija ne pridaje dovoljno značaja. Na fakultetu nismo učili o perfekcionizmu. Na tečajevima i edukacijama nisam slušao o problemu
Jedan dan mentalne pripreme u životu vrhunskog sportaša
9 ožujka 2020
Dok u Hrvatskoj proljeće smjenjuje zimu, 10 dana boravim u vrućem El Medanu na Tenerifama, s Enricom Marottijem i Maciekom Rutkowskim, dvojicom ponajboljih svjetskih jedriličara
Kako izgleda tvoj tipičan problem s perfekcionizmom?
2 ožujka 2020
U prethodnom članku o perfekcionizmu opisao sam što je perfekcionizam. Želim zaključiti temu tako što ću ti reći kako će izgledati ako si ne pomogneš,
Ovladajte svojim osjećajima
11 ožujka 2019
Osjećaju koji se pojavljuju u raznim izazovnim sportskim i životnim situacijama nisu izravno pod našom kontrolom Oni su posljedica naših misli i ponašanja, a na
Ako nisi svjestan svojih misli, ne znači da ih nemaš
3 ožujka 2019
Svi imamo naviku reagirati na razne životne situacije s izraženim emocijama. Obično se radi o situacijama koje su neugodne, izazovne, teške. Opisivanje takvih situacija često
Kada prelako postane nemoguće
24 veljače 2019
Nikad nije bilo lakše živjeti nego danas. Pametni telefoni i gomila druge pametne tehnologije olakšava nam svakodnevno funkcioniranje. Aplikacije čine lakšim komunikaciju, organiziranje putovanja, kuhanje,
Rad sa sportskim psihologom „na daljinu“
16 veljače 2019
Kako izgleda rad sa sportskim psihologom ako ne živite u istom gradu ili čak u istoj državi? Je li tvoja suradnja s mentalnim trenerom uopće
Praćenje sportaša na treningu i natjecanju
10 veljače 2019
Posao psihologa se obično vezuje uz ured. S druge strane, bavljenje sportom je sve samo ne uredski posao. Treninzi ili natjecanja odvijaju se na različitim
Kako izgleda rad sa sportskim psihologom?
26 siječnja 2019
Često uspoređujem posao sportskog psihologa s onim kondicijskog trenera. Iz mog iskustva, sportaši tako lakše dobiju sliku o načinu rada i njihovim odgovornostima. U suštini,
Prvi sastanak sa sportskim psihologom
20 siječnja 2019
Kako izgleda prvi sastanak kod sportskog psihologa? O čemu pričamo kada se prvi puta vidimo? Krenimo od toga što ne radimo na prvom sastanku. Na
Radio Rijeka: “Klasa optimist”
6 siječnja 2019
Kao student psihologije proveo sam više godina na Radio Rijeci kao spiker. Sretan sam što sam imao priliku vratiti se u studio, ovaj puta u
Rezultat na brzinu
28 prosinca 2018
Jedna od većih zabluda u koju smo skloni vjerovati je da rezultati osobne promjene mogu doći na brzinu. Danas je takvo vjerovanje učestalije nego ikada
Biofeedback i Neurofeedback
26 prosinca 2018
Biofeedback je metoda treniranja psihološke aktivnosti koja se provodi korištenjem povratne informacije o funkcioniranju tijela koju dobivamo na računalu. Korištenjem dobivenih signala koji nam daju
Trener u prolazu
4 studenoga 2018
Već je izlizana fraza kako je danas tempo života (pre)brz i kako nemamo vremena jedni za druge. Imate li kao sportski treneri dovoljno vremena za
Samopouzdanje vašeg djeteta
4 studenoga 2018
Za svakog sportaša samopouzdanje je vrlo važno pa isto vrijedi i za dijete koje se bavi sportom. Samopouzdani sportaš vjeruje da vrijedi, smireniji je i